Тереза Йохауг добилась результата, к которому шла после возвращения в бег. На полумарафоне в Копенгагене 38-летняя четырехкратная олимпийская чемпионка преодолела 21,1 км за 1:08.43 и значительно превзошла собственную цель выбежать из 70 минут.

Подготовка к старту складывалась непросто. Йохауг беспокоило сухожилие на внутренней стороне бедра, а из-за неподходящих стелек у нее появились кровавые мозоли. Еще за два дня до забега норвежка не была уверена, что сможет выйти на дистанцию.

В итоге Тереза не только завершила гонку, но и улучшила личный рекорд почти на три минуты. В мае 2024 года в Груэ она показала 1:11.27.

Кровавые мозоли и проблемы с сухожилием

Йохауг рассчитывала на результат менее 1:10 и ради этого проводила специальную подготовку. Однако тренеру по легкой атлетике Синдре Буросу приходилось учитывать сразу несколько проблем.

Мозоли появились из-за неподходящих стелек. По словам самой Йохауг, она прокалывала их, а кровь из повреждений шла практически все лето. При этом Буроса больше беспокоило состояние сухожилия и отсутствие продолжительной серии длинных тренировок, необходимых для подготовки к полумарафону.

Несмотря на это, в Копенгагене норвежка удерживала темп около 3:15 на километр.

«Я чувствовала себя так хорошо. Я просто могла двигаться на пороговой скорости и контролировала бег на протяжении всей дистанции. Я чувствовала, что могла бы бежать быстрее в начале, но не была уверена в своих ногах. Но все сложилось идеально», - рассказала Йохауг NRK.

Спортсменка призналась, что сомнения сохранялись почти до самого старта. Только тренировка на улице в пятницу перед соревнованиями показала, что она действительно способна выдержать дистанцию.

До мирового уровня Йохауг не хватило трех с половиной минут

В Копенгагене главным событием женского полумарафона стал мировой рекорд Агнес Джебет Нгетич. Кенийка показала 1:05.15, что на секунду быстрее предыдущего достижения Перес Джепчирчир, установленного в 2020 году. World Athletics объявила результат новым мировым рекордом в женском забеге без участия мужчин, отметив необходимость стандартной процедуры ратификации.

Второе место заняла еще одна представительница Кении Вероника Лолео с результатом 1:06.05. Бронза досталась Флоренс Нийонкуру из Руанды, установившей национальный рекорд 1:06.08.

Йохауг проиграла Нгетич 3 минуты 28 секунд. При этом норвежские СМИ подсчитали, что ее 1:08.43 соответствовало бы примерно 19-му месту среди участниц элитной группы.

Для спортсменки, большую часть карьеры посвятившей лыжным гонкам, это очень высокий результат. В то же время разница с лидерами мирового шоссейного бега показывает, насколько сильно Йохауг уступает специалисткам, которые годами строят подготовку именно под эту дисциплину.

Четвертый результат в истории Норвегии

Новый результат Йохауг позволил ей подняться на четвертую позицию в норвежском историческом списке полумарафона.

Быстрее нее среди норвежек бегали:

  • Ингрид Кристиансен - 1:06.40;

  • Каролине Бьеркели Гревдаль - 1:06.55;

  • Грете Вайц - 1:07.50.

Йохауг обошла Стине Ларсен, которой принадлежит результат 1:09.28.

Официальный рекорд Норвегии остается за Гревдаль. Она показала 1:06.55 в Копенгагене в 2024 году. Кристиансен в 1987-м пробежала 1:06.40, однако трасса в Саннесе не соответствовала требованиям для официальной ратификации результата.

Для сравнения, женский рекорд России в полумарафоне составляет 1:08.07. Елена Коробкина установила его 5 сентября 2021 года на чемпионате России в Ярославле. Йохауг не хватило до этого времени 36 секунд.

«Это солидно и значительно лучше собственного личного рекорда, так что теперь я могу вернуться домой с честью», - сказала Тереза в эфире NRK.

После лыж Йохауг снова выбрала бег

После Олимпиады-2022 в Пекине, где Йохауг выиграла три индивидуальных золота, норвежка завершила лыжную карьеру. В мае 2023 года у нее родилась дочь Кристин.

Однако уже весной 2024-го Тереза вернулась к беговым соревнованиям. Позже она возобновила и лыжные выступления ради домашнего чемпионата мира-2025 в Тронхейме. На этом турнире Йохауг завоевала три серебряные и одну бронзовую медаль. После чемпионата она выиграла этап Кубка мира в Холменколлене и 50-километровую гонку классическим стилем в Лахти.

На Олимпиаде-2026 Йохауг не выступила, вновь сделав выбор в пользу семьи. 10 января у нее и мужа, гребца Нильса Якоба Хоффа, родился сын Нильс.

Возвращение к бегу последовало уже весной. На Bjоrndalenmila Йохауг выиграла дистанцию 10 км с результатом 32.43, а в июле в Тронхейме пробежала десятку за 33.11.

Полумарафон в Копенгагене стал следующим этапом этой программы. Теперь сама Йохауг рассматривает возможность добиться серьезных результатов и на 10 км, и на марафоне.

За два года норвежка улучшила личный рекорд на полумарафоне почти на три минуты и поднялась в четверку лучших результатов страны. До уровня Нгетич ей по-прежнему далеко, однако очередной переход из лыж в бег уже принес Йохауг заметный результат на международной легкоатлетической дистанции.