19-летний Павел Граудынь стал главным открытием чемпионата мира по фехтованию в Гонконге. Российский саблист, которого до старта турнира сложно было назвать главным претендентом на золото, прошел всю дистанцию и выиграл мировой титул.

На пути к финалу Граудынь остановил лидера мирового рейтинга француза Себастьяна Патриса - 15:12. В полуфинале россиянин победил со счетом 15:8, а в решающем поединке оказался сильнее олимпийского чемпиона Парижа в командной сабле До Кен Дона из Южной Кореи - 15:7.

Это золото стало первой медалью высшей пробы для сборной России после возвращения флага и гимна на международные соревнования. Для мужской сабли российская победа на чемпионате мира стала первой более чем за десять лет.

После турнира Граудынь рассказал о неожиданной популярности, реакции родителей, работе с молодым тренером, любви к «Спартаку» и периоде, когда всерьез думал уйти из фехтования.

«Открыл телефон после турнира и просто не понял, что происходит»

- Как сейчас себя чувствуете после удаления зуба мудрости? На чемпионате он не мешал?

  • Сейчас уже нормально. Само удаление прошло быстро, а вот после него несколько дней было тяжеловато. На чемпионате зуб как раз начал беспокоить перед личными соревнованиями. Утром пришлось принять обезболивающее, и этого оказалось достаточно. Я полностью переключился на турнир и практически не обращал внимания на боль.

- После победы внимание к вам резко выросло. Успели привыкнуть к тому, что вас теперь знают далеко за пределами фехтования?

  • Я специально стараюсь об этом не думать. Если постоянно концентрироваться на популярности, можно перестать двигаться вперед. Но когда после турнира открыл телефон, действительно был шокирован количеством сообщений.

Писали совершенно разные люди, в том числе знакомые, с которыми я очень давно не общался. Причем сообщения приходили даже моим родителям. Некоторые их старые знакомые спустя несколько лет выходили на связь и спрашивали: «Это правда ваш сын?»

- Предложения о рекламе или каких-то совместных проектах уже поступали?

  • Пока нет. Из приятного только приглашение на домашний матч «Спартака». Я болельщик этой команды, поэтому было очень приятно.

- Какое поздравление оказалось самым неожиданным?

  • Наверное, от Президента РФ. Увидел поздравление на сайте Кремля и снова был в шоке. Честно говоря, совсем не ожидал такого внимания.

- А известные российские фехтовальщики поздравили?

  • Да, конечно. Поздравляли Софья Великая, Яна Егорян, Софья Позднякова, Ольга Никитина. Кто-то подходил лично в Гонконге, кто-то писал после турнира.

«Родители несколько раз спрашивали: ты действительно это сделал?»

- Как родители встретили вас после возвращения домой?

  • Очень тепло. Они сказали, что гордятся мной и любят меня. Мне кажется, до сих пор сами не до конца осознали, что произошло. Мы сидели за ужином, и они несколько раз спрашивали: «Ты правда это сделал?», «Ты сам в это веришь?» (Смеется.)

- Насколько большую роль родители сыграли в вашем спортивном развитии?

  • Очень большую. Мама еще в детстве занималась со мной на даче, заставляла бегать, делать упражнения. Отец тоже придумывал разные физические нагрузки.

Кроме того, родители никогда не заставляли меня выбирать конкретный вид спорта. Мы пробовали разные направления. Думаю, именно это в итоге помогло сформировать физические качества, которые сейчас пригодились в фехтовании.

- Родители разбирают с вами бои, могут покритиковать после поражений?

  • Здесь мне, наоборот, повезло, что они не связаны с фехтованием. Поэтому каких-то профессиональных советов по технике или тактике от них нет.

Правда, папа за годы моих выступлений уже достаточно хорошо погрузился в этот вид спорта. Он знает соперников, следит за результатами и может подсказать что-то по психологическому состоянию. Например, если видит, что я сильно нервничал или был не готов морально.

- Они уже успели почувствовать, что сын превзошел их собственные спортивные достижения?

  • Мы об этом говорили. Конечно, здорово, что я уже в таком возрасте добился большего. Но родители сразу напоминают: останавливаться нельзя. Нужно продолжать работать и ставить перед собой новые задачи.

«После победы над Патрисом понял: сегодня действительно мой день»

- Насколько изменилось ваше состояние после победы над лидером мирового рейтинга Себастьяном Патрисом?

  • Очень сильно. Перед чемпионатом я понимал, что способен бороться за медаль. При хорошем стечении обстоятельств рассчитывал дойти до полуфинала. Главное было поверить в себя и показать максимум.

После победы над Патрисом ощущения изменились. Я обыграл первого номера мирового рейтинга и понял, что в этот день у меня получается практически все. Тренер очень точно подсказывал, я чувствовал себя уверенно. Тогда и появилась мысль: сегодня действительно мой день.

- А победный удар в финале ощущался иначе, чем на обычных турнирах?

  • В самом финале я еще не осознал, что стал чемпионом мира. Эмоции были примерно такими же, как после обычной победы.

Все изменилось на пьедестале, когда заиграл гимн. Только тогда начал постепенно понимать масштаб произошедшего. Появилась огромная гордость за страну и ощущение чести представлять ее.

А окончательно осознать результат получилось только спустя несколько дней.

- Теперь соперники наверняка будут относиться к вам иначе. Уже почувствовали это?

  • В Гонконге я об этом вообще не думал. Там было не до таких вещей. Теперь впереди Спартакиада в Уфе, и это будет мой первый турнир в статусе действующего чемпиона мира.

Посмотрим, как изменится отношение соперников. Наверное, станет сложнее. Нужно научиться справляться с дополнительным давлением.

«До финала сомнения постепенно уходили»

- Вы выглядели очень спокойно на протяжении всего чемпионата. Внутри тоже чувствовали такую уверенность?

  • Сомнения, конечно, были. Но после каждого следующего боя уверенность становилась сильнее. К финалу она уже была очень высокой.

Наверное, поэтому и реакция на победу получилась довольно спокойной. Соперник мне знаком, с ним мне удобно фехтовать. Сам бой складывался по моему сценарию.

Если бы финал получился более напряженным, возможно, и эмоции после последнего укола были бы совершенно другими.

- Почему не получилось так же выступить в командном турнире?

  • Я много об этом думал. Первая большая победа в карьере сама по себе стала огромным эмоциональным событием. Плюс за несколько дней накопилась усталость - и физическая, и психологическая.

До каждого боя приходилось серьезно готовиться, много анализировать. Возможно, когда подошел командный турнир, эмоционального ресурса уже не хватило. Над этим моментом будем работать.

- Уже пересматривали свои бои в Гонконге?

  • Пока нет.

- Но видеоразборы регулярно используете?

  • Конечно. Мы много смотрим бои потенциальных соперников, разбираем их сильные и слабые стороны. Сейчас практически все необходимое видео можно найти в открытом доступе на сайте Международной федерации фехтования.

«Во время ковидного карантина хотел все бросить»

- Ваш путь к чемпионству выглядит очень быстрым. Были моменты, когда хотелось отказаться от фехтования?

  • До пандемии я тренировался максимум два-три раза в неделю. Когда начался ковидный карантин, занятия практически полностью исчезли из моей жизни.

Возвращаться потом оказалось очень тяжело. Именно тогда я серьезно думал о том, чтобы закончить со спортом. Хотел все бросить.

Но папа настоял, чтобы я продолжил. После этого постепенно увеличивал нагрузку, стал чаще приходить на тренировки. Появились первые результаты, и дальше уже было проще. Сейчас тренируюсь практически каждый день.

- Есть поражение, которое особенно сильно повлияло на вас?

  • Я стараюсь не выделять какое-то одно. Любое поражение можно разобрать, сделать выводы и двигаться дальше.

Если слишком долго зацикливаться на неудаче, постоянная рефлексия начинает мешать. Поэтому стараюсь принимать поражения как часть спорта и не позволять им останавливать меня.

«Очень круто, что первым оказался именно я»

- Есть особое ощущение от того, что именно вы стали первым российским спортсменом, выигравшим медаль чемпионата мира после возвращения флага и гимна?

  • Конечно. Я невероятно счастлив и понимаю, насколько это важное событие. Очень круто, что именно мне удалось стать первым.

Но здесь есть и элемент удачного совпадения. Если бы другие виды спорта получили возможность вернуться с флагом и гимном одновременно с фехтованием, вполне возможно, что первым оказался бы кто-то другой.

Например, сейчас наши спортсмены в водных видах спорта показывают очень хорошие результаты на чемпионате Европы. Особенно впечатляет синхронное плавание. Такое ощущение, что период отсутствия на международных турнирах практически не повлиял на их уровень.

После успеха в Париже я не думаю, что чемпионат мира следующего года станет для них большой проблемой.

- Были ли в Гонконге какие-то провокации в отношении российских спортсменов?

  • Нет, все прошло спокойно. Мы уже не впервые ездим на международные соревнования, раньше выступали без флага и гимна, поэтому многие спортсмены нас хорошо знают.

С другими командами нормально общаемся. Даже когда выступали в нейтральном статусе, нас узнавали и понимали, откуда мы. Сейчас тем более никаких проблем не возникло.

«До Олимпиады еще нужно пройти отбор»

- Следующая большая цель - Олимпиада?

  • Пока говорить об этом как о конкретной задаче рано. Олимпийский отбор начнется в апреле 2027 года и завершится в апреле 2028-го. Получается, что практически весь следующий сезон будет иметь большое значение.

- Но если просто помечтать?

  • Тогда, конечно, Олимпиада и победа на ней. Это моя следующая большая цель.

«Мне повезло, что я не выбрал легкую атлетику»

- Родители занимались легкой атлетикой. Никогда не думали пойти по их пути?

  • В каком-то смысле действительно повезло, что я выбрал другой вид спорта. Родители всегда давали мне свободу и позволяли заниматься тем, что мне интересно.

В детстве я попробовал айкидо, потом волейбол. Дольше всего занимался футболом, который до сих пор очень люблю.

А затем познакомился с фехтованием. Помню открытые детские соревнования, куда родители приводили детей. Участвовать мог практически любой желающий, а за выступления давали небольшие призы вроде киндеров.

Сначала меня это не особенно заинтересовало, но постепенно я втянулся.

- Что получили в подарок на чемпионате мира?

  • Кроме медали, нам дали памятный диплом и игрушку. Это была акула в фехтовальном костюме, маскот турнира.

- Сестра продолжает заниматься легкой атлетикой?

  • Да, продолжает. При этом она уже работает. Не думаю, что сейчас у нее есть планы куда-то ехать и проходить отборы, но сам спорт ей по-прежнему интересен. Она посвятила ему большую часть жизни.

«Мы с тренером растем вместе»

- Ваш тренер Екатерина Коптилая довольно молода. Сталкивались ли с предвзятым отношением к ней со стороны более опытных специалистов?

  • Нет, такого я не замечал. Она пришла в качестве молодого тренера после университета примерно в то время, когда я только начинал заниматься.

Получается, что мы развиваемся параллельно. Она растет как специалист, я - как спортсмен. Мне кажется, это очень интересная история.

- В чем молодые тренеры могут отличаться от представителей старой школы?

  • Наверное, прежде всего в подходах и методиках. Фехтование постоянно меняется, поэтому тренер должен развиваться вместе с видом спорта.

У специалистов с большим опытом иногда может быть более консервативный взгляд. Молодые тренеры чаще готовы пробовать что-то новое.

- Работаете со спортивным психологом?

  • Да. На сборах национальной команды с нами занимается психолог. Она работает со всей командой, и я считаю это полезным.

- Но насколько психологу без глубокого знания фехтования легко работать со спортсменами?

  • У нас специалист хорошо знает именно спортивную среду и давно работает с фехтовальщиками. Она глубоко погружена в наш вид спорта. Очень профессиональный человек.

«Футбол люблю не меньше фехтования»

- Чем занимаетесь в свободное время?

  • Слушаю очень разную музыку. Могу включить рэп, рок или что-нибудь совершенно другое.

Еще люблю компьютерные игры. Если появляется свободное время, встречаюсь с друзьями и играю в футбол.

- Значит, после фехтования футбол для вас главный вид спорта?

  • Да.

- За «Спартак» давно болеете?

  • С того момента, как начал осознанно смотреть футбол. Папа и дедушка всегда болели за «Спартак», поэтому я тоже стал красно-белым.

А первый матч, который я посмотрел на стадионе, связан с чемпионством команды. В мае 2017 года «Спартак» играл с «Тереком» и победил 3:0.

После этого команда праздновала долгожданное чемпионство. Для меня это осталось воспоминанием на всю жизнь.